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主题班会

高一八班不要认为自己没有用主题班会

作者:admin 来源:高中部点击数: 发布时间:2015-05-14 13:21

 

《不要认为自己没有用》

—从歌曲中寻找自信暨高一·八班主题班会

教学背景:万博manbet是一所烟台市重点中学,大部分学生成绩优秀,但我班有些学生有自卑心理,甚至少数学生严重自卑。为了改善这一情况,促进学生心理健康发展,我班组织了该堂主题班会。

主持人:班主任丛华伟。

课时:45分钟。

目标:作为高中学生,学业压力大,处在小孩和“大人”间的过渡阶段,家庭状况、成长经历千差万别,自信对其而言就显得尤为重要。明晰何为自信,自身是否具有自信,如何建立自信是本堂主题班会的落脚点,详述如下:

在共同参与了本堂班会课后,全体学生,能做到:

1,清楚发现自身是否具有自信,是否有信心很好的完成学习任务、处理好学习生活当中的困惑和挫折。

2,明白什么是自信,一个自信的人应该具备什么样的素质。

3,通过分享名人的因自信或者是不自信(自卑)而导致的成功或者是失败的故事后,学生明白自信的重要性。

4,在学生自己的日常生活和学习当中能够通过自我激励等方法建立自信、增强自信,不断走向自己人生成功的彼岸。

教学重点:什么是自信、自身是否具备自信、自信的重要性和如何在日常生活和学习当中提升自身的自信。

教学辅助设施:PPT课件,电子交互式白板,多媒体播放设施。

教学过程:

导入:师:首先进行班会议程第一项,全体起立,唱班歌《相信我们会创造奇迹》。并聆听歌曲《不要认为自己没有用》。

师:刚才我们在唱班歌的时候,有少数几位同学没有大声的唱出来。不是因为他们不会唱,而是因为这几位同学对自己的歌声不够自信,觉得自己的歌声不够动听。那么今天我们就一起来探讨一下自信问题。

第一部分:你自信吗?

学生在自己内心问一下自己以下问题:

1、你认为自己漂亮(帅)吗?

2、你是班级中出色的一员吗?

3、班级活动你是否毫无保留毫无顾忌踊跃参加?

4、你是否总担心某一件事情做不好?

5、你一定能实现心中的理想吗?

通过对以上问题的自我反思,不同的学生会有不同的回答,但是,其内心还是不能确定自己是不是足够自信。故,通过以下心理小测验来检验自身是不是足够的自信。

问题:假设你的朋友为你画了张画像,你觉得画像中的哪个部分是你最喜欢?

A、眼睛    B、眉毛  C、嘴巴    D、鼻子

A、眼睛 自信指数80分。你是个感情丰富的人,对自己很有自信,甚至有些自恋;喜欢他人富有诗意的赞美,但又怕令人觉得骄矜自满,所以极少表现自信我推销,有行事低调的感觉。

B、眉毛 自信指数60分。是个冷静,懂得平衡情绪的人,外表看起来相当知性聪颖,尽管话不多,却能一鸣惊人,让人印象深刻。但真正的你并不是很有自信,对于外貌尤其心虚。

C、嘴巴 自信指数50分。表面上你很喜欢社交和热闹的生活,但知心朋友却没几个;对于自信也经常摇摆不定,有时跟着感觉走,有时又打扮得光鲜夺目,就怕被人看见自己的狼狈状。

D、鼻子 自信指数95分。你是个意志力坚强的人,能散发出独特的魅力;不会因外表而影响自信指数;你很勇于展现自己的优点,给人强势的感觉,好像信心永远都没有瓦解的一天。

第二部分:什么是自信?

师:刚才我们自己分析了一下自身是否具备自信,那么我要问一下同学们:什么是自信?(会有一部分同学争先恐后地回答)接下来,你会有三分钟时间和你的同桌讨论一下什么是自信。等会派代表分享自己的观点。

活动:学生和同桌讨论什么是自信。三分钟。

请几组派代表阐述其小组讨论的结果。

师:我们一起来分享一下其他人的观点,看一下其他人对自信的看法是否与你的观点符合。

展示:自信是一种动力,自信是一种希望,自信是成功的桥梁。正是因为有了自信,才使青春添加了几幅亮丽的景点,才使大地孕育了春意盎然的春天,才使平凡的人生多了几份精彩,才使跳动的心多了几分活跃的氛围。自信,就好像人体的骨架一样,缺少了自信,思想就衰弱;缺少了自信,人就成不了才。

第三部分:自信重要吗?

师:我们一直在探讨自信问题,有的同学就会问了,自信重要吗?我们一起来看几个名人故事:

榜样一:刘翔,黄种人打破黑人几十年对田径短道的垄断,成为110米栏项目中唯一集奥运冠军、世锦赛冠军、世界纪录保持者、国际田联大奖赛年终总决赛冠军、室内世田径锦赛冠军等于一身的大满贯得主。

教训二:尼克松,我们极为熟悉的美国总统。但就是这样一个大人物,却因为一个缺乏自信的窃听事件而毁掉了自己的政治前程。

故事三:乔治·赫伯特-推销员,成功地把一把斧子推销给了小布什总统。

以上三个故事,你明白了什么呢?这到底是为什么呢?

第四部分:如何确立自信?

师:我们今天的班会课走到这一步,有的同学已经知道自信是非常重要的了,也有一些同学知道自己没有自信。但是他自己又不知道怎么才能自信。那么,我们接下来的事情就是一起来学习如何在日常学习生活当中确立自信。

方法一:自我激励,积极地自我暗示。

师:每当自己不确定是不是足够自信的时候,每当做一件事情想要放弃的时候,每当遇到挫折不知道该怎么办的时候。就尝试着用这个方法吧。你可以面对镜子、面对陌生人喊出以下自我激励的口号:我能够做到! 我正在达到我的目标!学习是我喜欢的事情!学习和记忆对我来说是容易的!我的记忆是灵敏的,我的头脑是强有力的!

活动:教师带领全班同学大声的喊出以下口号:我很棒!我非常出色!我能做到!我能做好!师:你棒不棒?生:棒!师:你是不是最好的?生:是!

方法二:革新形象。

站如松坐如钟。在教室坐姿挺拔,目光抓住老师和黑板,炯炯有神,思维活跃。走路挺起胸膛,让步态轻松稳健。他的体态告诉别人“我真的认为自己不错!”挺起胸膛,你的自信一定会慢慢增长。

方法三:实践检验真理。

练习当众说话。当众说话是建立自信最快的手段,在会议中或社交场合要尽量发言,记住,只要敢讲,就比那些不敢讲的人收获大。不用担心别人会反对你的意见,有人反对是正常的,正象总会有人同意你的意见一样。

方法四:观看励志电影,《永不放弃》《当幸福来敲门》《温情橄榄球》《阿甘正传》等,聆听励志歌曲。

第四部分:总结

    用简洁的语言总结本堂课。并以班歌《相信我们会创造奇迹》和励志歌曲《不要认为自己没有用》《我的未来不是梦》《爱拼才会赢》作为结束语。要求学生大声勇敢的唱出来,让自己散发出自信的活力!

 

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